Prekanga- Dein Kugelrundes Workout


Beginn: Donnerstag, den 09.05.2019 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3 Prekanga heisst Tanzen und kleinere Choreographien kombiniert mit Koordinations- sowie Stabilisation und Kräftigungsübungen und diese genau abgestimmt auf deine körperlichen Voraussetzungen in der Schwangerschaft. Zudem vermitteln wir Dir Wissen rund um deine körperliche Veränderungen im Laufe der 9 Monate 😉

Yoga für Schwangere



MamaWORKOUT - Rückbildung


Beginn: Donnerstag, den 23.05.2019 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

Yoga mit Baby



MamaWorkout Level 1/2


Beginn: Montag, den 06.05.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera

Kangatraining


Beginn: Dienstag, den 04.06.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Bei schönem Wetter wird das Training in den HofwiesenPark verlegt...!
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Dienstag, den 04.06.2019 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Bei schönem Wetter wird das Training in den HofwiesenPark verlegt...!
Beginn: Donnerstag, den 13.06.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Bei schönem Wetter wird das Training in den HofwiesenPark verlegt...!

BuggySport - fit mit Kind und Kutsche


Beginn: Donnerstag, den 02.05.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
HofwiesenPark, Treffpkt. vor dem Bad
Beginn: Mittwoch, den 08.05.2019 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
HofwiesenPark, Treffpkt. vor dem Bad
Beginn: Freitag, den 17.05.2019 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
HofwiesenPark, Treffpkt. vor dem Bad

Nordic Kanga


Beginn: Montag, den 29.04.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle
Beginn: Montag, den 05.08.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle

Kangatrail


Beginn: Dienstag, den 07.05.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...
Beginn: Dienstag, den 07.05.2019 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...
Beginn: Mittwoch, den 05.06.2019 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist... ACHTUNG: Dieser Kurs geht nur 5 Wochen!!!
Beginn: Mittwoch, den 07.08.2019 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Krabbel-Fit für 6-10 Monate


Beginn: Freitag, den 03.05.2019 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3

Krabbel-Fit für 10-12 Monate


Beginn: Freitag, den 03.05.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3

Mama-Kind-Tanzen


Beginn: Dienstag, den 21.05.2019 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Für Kinder zwischen 2-4 Jahren.

Mission Bikinifigur


Beginn: Montag, den 29.04.2019 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten...Hier kommt Dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung! Und das BESTE ist, Dein FETTSTOFFWECHSEL ebenso 😉 Training im Kursraum: Fasaneninsel 3
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, den 09.05.2019 um 20:15 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... Hier kommt Dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung, um überschüssige Fette ordentlich zu verbrennen... Wenn das Wetter es zulässt wird draußen an der frischen Luft trainiert!!!
Beginn: Dienstag, den 04.06.2019 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... Hier kommt Dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung um überschüssige Fette ordentlich zu verbrennen... Wenn das Wetter es zulässt wird draußen an der frischen Luft trainiert!!!

BuggySport - After8


Immer Montags, wöchentlich um 20:00 Uhr
Ort: Gera
OUTDOOR und INDOOR je nach Wetterlage...
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Immer Mittwochs, wöchentlich um 20:00 Uhr
Ort: Gera
OUTDOOR und INDOOR, je nach Wetterlage
Beginn: Montag, den 29.04.2019 um 20:00 Uhr
Ort: Gera
Herzkreislauftraining Outdoor... Optimal für ALLE, die gerne gutes Training an der frischen Luft bevorzugen 😉 Dieser Kurs ist ein abgeschlossener Präventionskurs nach §20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Beginn: Mittwoch, den 22.05.2019 um 20:00 Uhr
Ort: Gera
Sport an der frischen Luft belebt und mach frei...;-) Dieser Kurs ist ein abgeschlossener Präventionskurs nach §20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Die Neue Rückenschule


Beginn: Donnerstag, den 09.05.2019 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Kursaum in der Fasaneninsel 3.

be yourself Day


Beginn: Samstag, den 25.05.2019 um 09:23 Uhr
Ort: Gera
Die Veranstaltung findet im INJOY Weida (Pfortenstrasse 14) statt. Wir starten den Tag um gemeinsam fitter zu werden. Wir essen gesund und wir bilden uns gemeinsam weiter. Die Themen rund um Gesundheit und ein leichtes und glückliches Leben begleiten uns den ganzen Tag.

Erste Hilfe Kurs - für Baby und Kleinkinder


Beginn: Samstag, den 04.05.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kurs findet in der Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss statt. Plant ca. 3 Stunden ein!!!

Familienwandertag


Beginn: Samstag, den 29.06.2019 um 10:00 Uhr
Ort: Gera
Lasst uns zusammen Wandern und eine wunderbare Zeit genießen... Wir wandern zur Clodramühle und zurück...

Poledance


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 26.04.2019 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
LEVEL 4

Trageberatung - Workshop


Beginn: Samstag, den 25.05.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Tragweise: Hier werden wir uns das Tragen vor der Brust anschauen !!!
Beginn: Samstag, den 25.05.2019 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Tragweise: Hier wird das Tragen auf dem Rücken geübt !!!