MamaWORKOUT mit Babybauch

Kurs buchen
Beginn: Montag, den 04.07.2022 um 12:45 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 02.08.2022 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 05.07.2022 um 11:00 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Physiotherapie Wenzel, Zeitzer Str. 38 ind Gera- Langenberg
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 25.08.2022 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout Level 1/2

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 25.05.2022 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Level 1/2 Weiter geht es mit MamaWorkout- Level 1/2 Dieser Kurs ist hervorragend geeignet, um deine Körpermitte systematisch weiter aufzubauen und Dich und Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen.
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 05.07.2022 um 09:45 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Weiter geht es mit MamaWorkout- Level 1/2 Dieser Kurs ist hervorragend geeignet, um deine Körpermitte systematisch weiter aufzubauen und Dich und Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen.
Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 24.08.2022 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Level 1/2 Weiter geht es mit MamaWorkout- Level 1/2 Dieser Kurs ist hervorragend geeignet, um deine Körpermitte systematisch weiter aufzubauen und Dich und Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen.

MamaWorkout - Fitness

Kurs buchen
Beginn: Montag, den 13.06.2022 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3

Kangatraining

Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 25.08.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3

BuggySport - fit mit Kind und Kutsche

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 18.05.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad vorn am Parkplatz
Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 06.07.2022 um 09:15 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Treffpunkt am Eingang des Tiergeheges in Bad Köstritz
Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 03.08.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad vorn am Parkplatz
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 23.08.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Eisenberg
Treffpunkt an der Robertsmühle auf dem Parkplatz gleich am Eingang des Mühltal von der Seite Eisenberg

Nordic Kanga

Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 30.08.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle

Kangatrail

Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 02.06.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 04.08.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

BambiniFit für 3-6 Monate

Kurs buchen
Beginn: Freitag, den 08.07.2022 um 09:15 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
3 bis 6 Monate Gera-Langenberg, Physiotherapie Andre Wenzel Zeitzerstrasse 38

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 01.06.2022 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3
Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 07.07.2022 um 10:30 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Kursraum der Physiotherapie Gera-Langenberg Zeitzer Str. 38
Kurs buchen
Beginn: Montag, den 29.08.2022 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3

Krabbel-Fit für 10-12 Monate

Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Montag, den 30.05.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3
Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 07.07.2022 um 09:15 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Kursraum der Physiotherapie Gera-Langenberg Zeitzer Str. 38
Kurs buchen
Beginn: Montag, den 22.08.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3

Knirpse-Fit für 1-2 Jahre

Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 13.06.2022 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

Mama-Kind-Tanzen

Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 05.07.2022 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3

Family-Fit

Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 30.08.2022 um 17:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3 Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren...Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren...

Wobbelturnen®

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 18.05.2022 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...
Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 13.07.2022 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 3 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...

Yin-Yoga

Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 07.09.2022 um 20:00 Uhr
Ort: Gera
Yin Yoga ist ein ruhiger passiver Yogastil.

Yoga-Fit

Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 01.09.2022 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Dich erwartet ein Mix aus Entspannung und körperlich fordernden Übungen für einen wachen Geist und einen starken Körper.

After8

Ausgebucht
Beginn am Montag, den 06.06.2022 dann immer Montags um 20:00 Uhr
Ort: Gera
OUTDOOR und INDOOR, je nach Wetterlage

Rückenfit

Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 01.09.2022 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Kursaum in der Fasaneninsel 3. Und bei schönem Wetter an der frischen Luft...

Entspannung in Wald und Natur

Kurs buchen
Beginn: Montag, den 13.06.2022 um 17:00 Uhr
Ort: Gera
Präventives Entspannungstraining - Progressive Muskelentspannung in der Natur
Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 31.08.2022 um 17:00 Uhr
Ort: Gera
Präventives Entspannungstraining - Progressive Muskelentspannung in der Natur

Mission Bikinifigur

Kurs buchen
Beginn: Donnerstag, den 07.07.2022 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten...
Kurs buchen
Beginn: Mittwoch, den 24.08.2022 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Für alle Frühaufsteher und zum Frühdienstgeher ;-)... Ein kurzes aber effektives Programm um über den ganzen Tag deinen Stoffwechsel anzukurbeln...
Kurs buchen
Beginn: Dienstag, den 30.08.2022 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... Der Speck muss weg 😉

Tupler Technik® - Gruppe

Ausgebucht
Beginn: Montag, den 05.09.2022 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Die Grundlage der Tupler Technik® ist das Schließen der Rektusdiastase durch eine „Regeneration“ des Bindegewebes. In diesem Kurs erlernst Du, wie Du deine Körpermitte spüren und ansteuern kannst.
Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Montag, den 19.09.2022 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Die Grundlage der Tupler Technik® ist das Schließen der Rektusdiastase durch eine „Regeneration“ des Bindegewebes. In diesem Kurs erlernst Du, wie Du deine Körpermitte spüren und ansteuern kannst.