MamaWORKOUT mit Babybauch


Beginn: Donnerstag, den 09.01.2020 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

Prekanga- Dein Kugelrundes Workout



Yoga für Schwangere


Beginn: Mittwoch, den 23.10.2019 um 17:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWORKOUT - Rückbildung


Beginn: Donnerstag, den 21.11.2019 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
Beginn: Mittwoch, den 08.01.2020 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

Yoga mit Baby


Beginn: Mittwoch, den 30.10.2019 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Am besten geeignet für Mamas mit Babys im Alter von 6Wochen bis 6 Monate...!

MamaWorkout Level 1/2



MamaWorkout - Fitness


Beginn: Montag, den 21.10.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Auf ins nächste Level 😉
Beginn: Montag, den 06.01.2020 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Auf ins nächste Level 😉

Kangatraining


Beginn: Dienstag, den 22.10.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Bei schönem Wetter wird das Training in den HofwiesenPark verlegt...!
Beginn: Dienstag, den 22.10.2019 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
Beginn: Donnerstag, den 24.10.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Bei schönem Wetter wird das Training in den HofwiesenPark verlegt...!
Beginn: Dienstag, den 07.01.2020 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Bei schönem Wetter wird das Training in den HofwiesenPark verlegt...!
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 07.01.2020 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Bei schönem Wetter wird das Training in den HofwiesenPark verlegt...!
Beginn: Donnerstag, den 09.01.2020 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Bei schönem Wetter wird das Training in den HofwiesenPark verlegt...!

BuggySport - fit mit Kind und Kutsche


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Dienstag, den 22.10.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Eisenberg
Jetzt auch endlich wieder für unsere Eisenberger Mamas. BuggySport nun auch bei Euch 😉
Beginn: Freitag, den 25.10.2019 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
HofwiesenPark, Treffpkt. vor dem Bad
Beginn: Freitag, den 03.01.2020 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
HofwiesenPark, Treffpkt. vor dem Bad

Nordic Kanga


Beginn: Montag, den 21.10.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle
Beginn: Montag, den 06.01.2020 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt: Parkplatz am Aueweg, an der Hohle

Kangatrail


Beginn: Mittwoch, den 23.10.2019 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...
Beginn: Dienstag, den 29.10.2019 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...
Beginn: Mittwoch, den 08.01.2020 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Krabbel-Fit für 6-10 Monate


Beginn: Freitag, den 25.10.2019 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3
Beginn: Montag, den 11.11.2019 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3
Beginn: Freitag, den 03.01.2020 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3
Beginn: Montag, den 06.01.2020 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3

Krabbel-Fit für 10-12 Monate


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 25.10.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3
Beginn: Mittwoch, den 30.10.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3
Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 03.01.2020 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3

Knirpse-Fit für 1-2 Jahre


Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Donnerstag, den 02.01.2020 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3

Mama-Kind-Tanzen


Beginn: Dienstag, den 26.11.2019 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Für Kinder zwischen 3-5 Jahren.

Wobbelturnen®


Beginn: Montag, den 21.10.2019 um 15:15 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 3 bis 5 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 29.10.2019 um 15:15 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 4 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnenzeit mit ihrer Begleitperson ...
Beginn: Dienstag, den 03.12.2019 um 15:15 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 2 bis 4 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnenzeit mit ihrer Begleitperson ...
Beginn: Montag, den 09.12.2019 um 15:15 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 3 bis 5 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...

BuggySport - After8


Immer Montags, wöchentlich um 20:00 Uhr
Ort: Gera
OUTDOOR und INDOOR je nach Wetterlage...
Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Immer Mittwochs, wöchentlich um 20:00 Uhr
Ort: Gera
OUTDOOR und INDOOR, je nach Wetterlage

Die Neue Rückenschule


Beginn: Donnerstag, den 21.11.2019 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Kursaum in der Fasaneninsel 3.

be yourself Day


Beginn: Samstag, den 26.10.2019 um 09:15 Uhr
Ort: Gera
Diese Veranstaltung findet bei uns in der Fasaneninsel 3 statt. Wir starten den Tag mit einem gemeinsamen Training. Wir essen gesund und sprechen über gesunde Ernährung. Die Themen rund um Bewegung, Reinigung, Achtsamkeit, Gesundheit und ein leichtes und glückliches Leben begleiten uns den ganzen Tag. BIST DU DABEI???

Erste Hilfe Kurs - für Baby und Kleinkinder


Beginn: Samstag, den 09.11.2019 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kurs findet in der Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss statt. Plant ca. 3 Stunden ein!!!

Mission Bikinifigur


Beginn: Dienstag, den 15.10.2019 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... Hier kommt Dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung um überschüssige Fette ordentlich zu verbrennen... Wenn das Wetter es zulässt wird draußen an der frischen Luft trainiert!!!
Beginn: Mittwoch, den 30.10.2019 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Für alle Frühaufsteher und zum Frühdienstgeher ;-)... Ein kurzes aber effektives Programm um über den ganzen Tag deinen Stoffwechsel anzukurbeln...
Beginn: Montag, den 04.11.2019 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten...Hier kommt Dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung! Und das BESTE ist, Dein FETTSTOFFWECHSEL ebenso 😉 Training im Kursraum: Fasaneninsel 3
Beginn: Donnerstag, den 21.11.2019 um 20:15 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... Hier kommt Dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung, um überschüssige Fette ordentlich zu verbrennen... Wenn das Wetter es zulässt wird draußen an der frischen Luft trainiert!!!
Beginn: Montag, den 06.01.2020 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten...Hier kommt Dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung! Und das BESTE ist, Dein FETTSTOFFWECHSEL ebenso 😉 Training im Kursraum: Fasaneninsel 3
Beginn: Dienstag, den 07.01.2020 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... Hier kommt Dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung um überschüssige Fette ordentlich zu verbrennen... Wenn das Wetter es zulässt wird draußen an der frischen Luft trainiert!!!

Pilates


Beginn: Freitag, den 18.10.2019 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Dein persönlicher 8-Wochenkurs um die Woche in Ruhe ausklingen zu lassen... Kursraum Fasaneninsel 3
Beginn: Donnerstag, den 09.01.2020 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Dein persönlicher 8-Wochenkurs um die Woche in Ruhe ausklingen zu lassen... Kursraum Fasaneninsel 3

Poledance


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Freitag, den 18.10.2019 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
LEVEL 6

Tanz Dich Fit


Beginn: Mittwoch, den 20.11.2019 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
Hast Du Lust auf rhythmische Tanzchoreographien und schweißtreibendes Funktionelles Training...? Dann komm und Tanz dich fit!!!