Prekanga- Dein Kugelrundes Workout Kurs buchen Beginn: Donnerstag, den 09.09.2021 um 17:30 Uhr Ort: Gera Dein kugelrundes TANZ-WORKOUT Für alle Kugelbäuche die sich gerne zur Musik bewegen... MamaWORKOUT mit Babybauch Kurs buchen Beginn: Dienstag, den 21.09.2021 um 10:30 Uhr Ort: Gera Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen Yoga für Schwangere Kurs buchen Beginn: Mittwoch, den 08.09.2021 um 12:00 Uhr Ort: Gera Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss 4 Einheiten Yoga mit Baby Kurs buchen Beginn: Mittwoch, den 28.07.2021 um 10:45 Uhr Ort: Gera Am besten geeignet für Mamas mit Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monate...! Gesamt 4 Einheiten Kurs buchen Beginn: Mittwoch, den 08.09.2021 um 10:45 Uhr Ort: Gera Am besten geeignet für Mamas mit Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monate...! Gesamt 4 Einheiten MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden Kurs buchen Beginn: Donnerstag, den 09.09.2021 um 10:30 Uhr Ort: Gera Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Kurs buchen Beginn: Mittwoch, den 29.09.2021 um 10:30 Uhr Ort: Gera Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Ayurvedische Babymassage MamaWorkout Level 1/2 Ausgebucht Beginn: Freitag, den 10.09.2021 um 09:30 Uhr Ort: Gera Weiter geht es mit einem Kurs-Mix Level 1/2 heisst für diesen Kurs: Wir probieren uns durch Outdoor und Indoor, mit Trage und ohne, je nachdem wozu wir gerade Lust haben... Kurs buchen Beginn: Dienstag, den 12.10.2021 um 10:45 Uhr Ort: Gera-Langenberg Weiter geht es mit MamaWorkout- Level 1/2 Dieser Kurs ist hervorragend geeignet, um deine Körpermitte systematisch weiter aufzubauen und Dich und Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen. MamaWorkout - Fitness Kurs buchen Beginn: Montag, den 06.09.2021 um 10:30 Uhr Ort: Gera Fasaneninsel 3 Kangatraining Kurs buchen Beginn: Dienstag, den 07.09.2021 um 09:00 Uhr Ort: Gera Kursort: Fasaneninsel 3 Kurs buchen Beginn: Donnerstag, den 09.09.2021 um 09:00 Uhr Ort: Gera Kursort: Fasaneninsel 3 BuggySport - fit mit Kind und Kutsche Kurs buchen Beginn: Mittwoch, den 08.09.2021 um 09:00 Uhr Ort: Gera Treffpunkt wird noch bekanntgegeben Kurs buchen Beginn: Dienstag, den 14.09.2021 um 09:00 Uhr Ort: Eisenberg Treffpunkt an der Robertsmühle auf dem Parkplatz gleich am Eingang des Mühltal von der Seite Eisenberg Kurs buchen Beginn: Mittwoch, den 13.10.2021 um 09:30 Uhr Ort: Gera-Langenberg Treffpunkt am Eingang des Tiergeheges in Bad Köstritz Nordic Kanga Kurs buchen Beginn: Montag, den 06.09.2021 um 09:30 Uhr Ort: Gera Treffpunkt: nach Absprache Training im schönen Geraer Stadtwald Kurs buchen Beginn: Dienstag, den 12.10.2021 um 09:15 Uhr Ort: Gera-Langenberg Sportplatz Gera- Langenberg Kangatrail Kurs buchen Beginn: Donnerstag, den 02.09.2021 um 09:00 Uhr Ort: Gera Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist... BambiniFit für 3-6 Monate Kurs buchen Beginn: Freitag, den 08.10.2021 um 09:15 Uhr Ort: Gera-Langenberg 3 bis 6 Monate Gera-Langenberg, Physiotherapie Andre Wenzel Zeitzerstrasse 38 Krabbel-Fit für 6-10 Monate Kurs buchen (Freie Plätze: 3) Beginn: Mittwoch, den 08.09.2021 um 10:30 Uhr Ort: Gera Kursraum Fasaneninsel 3 Kurs buchen Beginn: Donnerstag, den 07.10.2021 um 10:45 Uhr Ort: Gera-Langenberg Kursraum der Physiotherapie Gera-Langenberg Zeitzer Str. 38 Krabbel-Fit für 10-12 Monate Kurs buchen (Freie Plätze: 3) Beginn: Montag, den 09.08.2021 um 09:00 Uhr Ort: Gera Kursraum Fasaneninsel 3 Kurs buchen Beginn: Donnerstag, den 07.10.2021 um 09:15 Uhr Ort: Gera-Langenberg Kursraum der Physiotherapie Gera-Langenberg Zeitzer Str. 38 Knirpse-Fit für 1-2 Jahre Ausgebucht Beginn: Mittwoch, den 04.08.2021 um 16:30 Uhr Ort: Gera Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss Mama-Kind-Tanzen Kurs buchen Beginn: Dienstag, den 07.09.2021 um 16:00 Uhr Ort: Gera Fasaneninsel 3 Family-Fit Kurs buchen Beginn: Dienstag, den 07.09.2021 um 17:00 Uhr Ort: Gera Fasaneninsel 3 Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren...Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren... Wobbelturnen® Kurs buchen Beginn: Mittwoch, den 01.09.2021 um 15:15 Uhr Ort: Gera Wobbelturnen ❣️ 3 bis 6 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ... After8 Ausgebucht Beginn am Montag, den 02.08.2021 dann immer Montags um 20:00 Uhr Ort: Gera OUTDOOR und INDOOR, je nach Wetterlage Rückenfit Ausgebucht Beginn: Donnerstag, den 09.09.2021 um 19:00 Uhr Ort: Gera Kursaum in der Fasaneninsel 3. Oder Optional auch draußen in der Natur... Entspannung in Wald und Natur Kurs buchen Beginn: Montag, den 06.09.2021 um 16:30 Uhr Ort: Gera Präventives Entspannungstraining - Progressive Muskelentspannung in der Natur Mission Bikinifigur Kurs buchen (Freie Plätze: 1) Beginn: Donnerstag, den 29.07.2021 um 19:30 Uhr Ort: Hainchen HIIT vom Feinsten... In Hainchen bei Eisenberg Kurs buchen Beginn: Donnerstag, den 02.09.2021 um 20:15 Uhr Ort: Gera HIIT vom Feinsten... "Mission Lorzi..." Ausgebucht Beginn: Mittwoch, den 08.09.2021 um 08:00 Uhr Ort: Gera Für alle Frühaufsteher und zum Frühdienstgeher ;-)... Ein kurzes aber effektives Programm um über den ganzen Tag deinen Stoffwechsel anzukurbeln... Poledance Ausgebucht Beginn: Freitag, den 23.07.2021 um 17:30 Uhr Ort: Gera Level 5 Tupler Technik® - Gruppe Kurs buchen (Freie Plätze: 1) Beginn: Montag, den 08.11.2021 um 16:30 Uhr Ort: Gera Die Grundlage der Tupler Technik® ist das Schließen der Rektusdiastase durch eine „Regeneration“ des Bindegewebes. In diesem Kurs erlernst Du, wie Du deine Körpermitte spüren und ansteuern kannst.
