Online-Kurspaket Frauen After Work

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Beginn: Montag, den 29.11.2021 um 19:30 Uhr
Ort: Gera
Dich erwarten super motivierte Trainer mit: - HIIT - Rückenfit - intensives Herzkreislauftraining 3 verschiedene Trainer mit super coolen Workouts insgesamt 6 Kurse ...

Online-Kurspaket Mamakurse

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Beginn: Dienstag, den 30.11.2021 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Hier findest Du ALLE unsere Kurse für Mamas online. Kangatraining MW-Level 1/2

Online-Kurspaket Schwangere

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Beginn: Dienstag, den 30.11.2021 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Du bist Schwanger und willst dich bewegen...Dann ist dieses Paket genau das Richtige für dich: MamaWorkout mit Babybauch Prekanga

Prekanga- Dein Kugelrundes Workout

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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, den 25.11.2021 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
Dein kugelrundes TANZ-WORKOUT Für alle Kugelbäuche die sich gerne zur Musik bewegen...
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Beginn: Donnerstag, den 17.02.2022 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
Dein kugelrundes TANZ-WORKOUT Für alle Kugelbäuche die sich gerne zur Musik bewegen...

MamaWORKOUT mit Babybauch

Ausgebucht
Beginn: Dienstag, den 07.12.2021 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen
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Beginn: Montag, den 03.01.2022 um 13:00 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

Yoga mit Baby

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Beginn: Mittwoch, den 05.01.2022 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Am besten geeignet für Mamas mit Babys im Alter von 6 Wochen bis 8 Monate...! Gesamt 4 Einheiten

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 25.11.2021 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
Ausgebucht
Beginn: Freitag, den 26.11.2021 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Dienstag, den 04.01.2022 um 10:45 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Physiotherapie Wenzel, Zeitzer Str. 38 ind Gera- Langenberg
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Beginn: Donnerstag, den 17.02.2022 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
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Beginn: Freitag, den 25.02.2022 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout Level 1/2

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 08.12.2021 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Level 1/2 Weiter geht es mit MamaWorkout- Level 1/2 Dieser Kurs ist hervorragend geeignet, um deine Körpermitte systematisch weiter aufzubauen und Dich und Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen.
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Beginn: Mittwoch, den 02.03.2022 um 09:30 Uhr
Ort: Gera
Level 1/2 Weiter geht es mit MamaWorkout- Level 1/2 Dieser Kurs ist hervorragend geeignet, um deine Körpermitte systematisch weiter aufzubauen und Dich und Deinen Körper schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen.

MamaWorkout - Fitness

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Beginn: Montag, den 03.01.2022 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3
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Beginn: Dienstag, den 04.01.2022 um 09:45 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Kursraum in der Physiotherapie Wenzel Zeitzerstr. 38

Kangatraining

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 25.11.2021 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3
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Beginn: Dienstag, den 11.01.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3
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Beginn: Donnerstag, den 03.02.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursort: Fasaneninsel 3 Hybride Kursdurchführung (Live vor Ort und via Zoom)

BuggySport - fit mit Kind und Kutsche

Ausgebucht
Beginn: Mittwoch, den 24.11.2021 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt wird noch bekanntgegeben
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Beginn: Mittwoch, den 05.01.2022 um 09:30 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Treffpunkt am Eingang des Tiergeheges in Bad Köstritz
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Beginn: Mittwoch, den 09.02.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt HofwiesenBad vorn am Parkplatz

Kangatrail

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Beginn: Donnerstag, den 06.01.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

BambiniFit für 3-6 Monate

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Beginn: Freitag, den 07.01.2022 um 09:15 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
3 bis 6 Monate Gera-Langenberg, Physiotherapie Andre Wenzel Zeitzerstrasse 38

Krabbel-Fit für 6-10 Monate

Ausgebucht
Beginn: Donnerstag, den 06.01.2022 um 10:45 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Kursraum der Physiotherapie Gera-Langenberg Zeitzer Str. 38
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Beginn: Mittwoch, den 26.01.2022 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3

Krabbel-Fit für 10-12 Monate

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Beginn: Montag, den 03.01.2022 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3
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(Freie Plätze: 2)
Beginn: Donnerstag, den 06.01.2022 um 09:15 Uhr
Ort: Gera-Langenberg
Kursraum der Physiotherapie Gera-Langenberg Zeitzer Str. 38

Knirpse-Fit für 1-2 Jahre


Mama-Kind-Tanzen


Family-Fit

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Beginn: Dienstag, den 04.01.2022 um 17:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3 Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren...Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren...

Wobbelturnen®

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Beginn: Mittwoch, den 05.01.2022 um 15:15 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 3 bis 6 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...

After8

Ausgebucht
Beginn am Montag, den 03.01.2022 dann immer Montags um 20:00 Uhr
Ort: Gera
OUTDOOR und INDOOR, je nach Wetterlage

Rückenfit


Mission Bikinifigur

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Beginn: Donnerstag, den 09.12.2021 um 20:15 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... "Mission Lorzi..."
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Beginn: Dienstag, den 04.01.2022 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... Der Speck muss weg 😉
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Beginn: Mittwoch, den 05.01.2022 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Für alle Frühaufsteher und zum Frühdienstgeher ;-)... Ein kurzes aber effektives Programm um über den ganzen Tag deinen Stoffwechsel anzukurbeln...
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Beginn: Donnerstag, den 06.01.2022 um 20:15 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... "Mission Lorzi..."

Tupler Technik® - Gruppe