YOGA mit BABY

Postnatal Yoga – Yoga Mama und Baby 

–  erholt nach der Geburt –

 

Wir wollen mit Euch bei schönem Wetterdie wunderbare Yogapraktiken im Grünen  für junge Mamas mit Euch durchführen. Treffpunkt wird Kati vorab mit Euch absprechen. Gut geeignet dafür ist unsere ruhige Wiese hinter unserem Raum in der Fasaneninsel, aber auch einige schattige Plätzchen im BUGAPARK werdet ihr aufsuchen.

Sollte das Wetter nicht mitspielen, habt Ihr jederzeit die Möglichkeit in unseren Kursraum in die Fasaneninsel zu wechseln.

Kosten : 99,- Euro (8 Wochen)

Immer Mittwochs JETZT um 10.30 Uhr !!!!


Yoga hilft dir als werdende Mama oder Mama mit Baby in turbulenten Zeiten mit viel Unruhe von aussen, Ruhe im Inneren zu finden. Wir wissen, dass Yoga im aktuellen Moment ganz wichtig ist um dein Immunsystem zu stärken und gleichzeitig deinem Geist eine Ruhepause zu schenken.

Katy, unsere ausgebildete Yogalehrerin für Schwangere und Mamas mit Babies wird dich dabei anleiten und begleiten, so dass du am Ende der Stunde etwas entspannter dem Alltag gegenüber treten kannst.


Yoga mit Baby , Beginn am Mittwoch, den 02.09.2020 um 10:30 Uhr
Am besten geeignet für Mamas mit Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monate...!

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Fast geschafft

Katy wird Dich beim Yoga begleiten. Sie lebte über 10 Jahre in Barcelona (Spanien), wo sie verschiedene Yogaausbildungen (Hatha/Vinyasa, Yin, Pre- und Postnatales Yoga) absolvierte. Dort unterrichtete sie regelmässig Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Pränatal Yoga und Meditation. Katy ist glückliche Mama einer 2 Jahre alten Tochter.