Carolin Andrae

Carolin Andrae

Kursleitung für:

MamaWorkout und BuggySport, After8 und Mission Bikinifigur, Krabbelfit, MamaKindTanzen und Wobbelturnen

Hallo, ich bin Carolin.

Fitnesstrainerin, Gesundheitscoach,  zertifizierte prä-und postnatal Trainerin für Schwangere und Mamas im ersten Babyjahr…

Ich gebe mit Begeisterung Fitnesskurse, tanze aus Leidenschaft, spiele ab und zu nochmal gerne den Animateur und bin selbst Mama eines wunderbaren Jungen und eines Mädchens.

Ich helfe dir dabei, deinen eigenen Körper wahrzunehmen, Körperbewusstsein aufzubauen und zu lernen, wie du dich bis ins hohe Alter fit halten kannst. Bei mir erhältst du das „Werkzeug“ um gesund und fit zu werden – und zu bleiben. Es ist nie zu spät, etwas für dich zu tun.

In meinen Kursen und individuellen Beratungen trainiere ich mit Frauen wie dir, für unsere körperliche und seelische Vitalität. Um stark, gesund, schlank und fit zu sein.

Kontakt:

Telefon: 0172 6421737

Email: carolin@fitmitrose.de

Fotos Krabbelfit

Hallo liebe Mama’s und Papa’s,
Heute möchte ich euch gerne etwas über meinen wunderbaren KrabbelFit-Kurs erzählen. 8 Wochen lang begeistere ich und verzaubern mich die kleinen Wonneproppen, die meine Kurse besuchen.
Jede Woche gibt es einen anderen Spielparcour für die Baby’s, angelehnt an die Themen, wie  Baby’s Schlaf, Beikost, Babyzeichen, gesunde Füßchen sowie Zähne, motorische Entwicklung oder Eingewöhnung. Zu diesen erfahrt ihr nützliche Info’s und Tipp’ für Euren MamaAlltag. Zudem gibt es kreative Bastelangebot, wie Maracas in der Musikstunde oder Abdrücke im Salzteig. Und natürlich wird bei mir viel gesungen, musiziert, gelacht und auch getanzt.
Es fasziniert mich jedes Mal von neuem, welche Entwicklung die Kinder allein in den 8 Wochen bewältigen und wie sie miteinander interagieren. Der eine streichelt, der andere zwackt oder knutscht, allein zum Zwecke der Kontaktaufnahme 😉.
Überzeugt euch selbst und meldet euch schnell noch zum nächsten Kurs an.

Fotos After8

   

Fotos Feste und Feiern

Hier mal ein paar aktuellere Fotos, von unserer letzten Herbstwanderung im Oktober 2018 😉

  

  

 

Bei „Fit mit Rose“ wird auch gefeiert und gelacht. Mindestens einmal pro Jahr findet ein schönes Fest für Groß – und Klein statt. Hier ein paar Bilder vom Sommerfest 2015…

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Und hier noch ein paar Impressionen vom Flachmop 2014. Es waren über 50 Kangamamas dabei und wir haben knapp 360,- Euro Spenden eingenommen für SOS-Kinderdorf.

Dieses Jahr findet der Flashmob in Jena statt. Am 18.06.2016 ist es soweit…

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Fotos Elterncafé

Fotos Babygebärden