Downloadbereich

Hallo Ihr Lieben,

wir versuchen es Euch und uns es immer so einfach wie möglich zu machen um an wichtige Unterlagen, wie zum Beispiel Eure Teilnehmerunterlagen und Mitgliedsverträge, zu kommen.

Aus diesem Grund haben wir nun sämtliche Unterlagen hier zum downloaden bereitgestellt:

Teilnahmebestätigung „Walking“ für die Kurse BuggySport und Kangatrail:

Teilnahmebestätigung „Jogging“ für den Kurs After8:

Teilnahmebestätigung „Nordic Walking“ für Nordic Kanga:

Teilnahmebestätigung „MamaWorkout mit Babybauch„für Prekanga und MamaWorkout mit Babybauch:

Teilnahmebestätigung „MamaWorkout mit Baby (Rückbildung, Level 1/2, Fitness) :

Teilnahmebestätigung „Herz-Kreislauftraining-Indoor“ für Kangatraining, Mission Bikinifigur, Tanz Dich Fit, Penalty Box Training®:

Für Alle Frauen AFTER WORK-Kurse hier der Mitgliedsvertrag:

Und für ALLE frischgebackenen Mamas hier noch die Heimübungspläne für das Wochenbett und die Rückbildung inclusive ein paar einzelner Übung zur Schließung der Rectusdiastase:

Übungen bei Rectusdiastase