Fit mit Rose – Onlinekurse

Dies Situation ist wie sie ist, also heisst es jetzt die Regeln einzuhalten und den Anordnungen Folge zu leisten….Es heisst aber NICHT, dass wir uns in unserer Bewegung einschränken lassen oder…?

Aus diesem Grund haben wir für Euch drei Pakete gebastelt:

Paketpreise für Paket 1 und 2: 30,90 Euro  (Paketpreis verringert sich pro Woche, in der Hoffnung, dass wir nach dem 19.04.2020 wieder auf haben)

Paket Nummer 1 ist für ALLE Frauen und Männer die Lust auf gutes Training haben. Hier haben wir diese Kurse geplant:

  • Mission Bikinifigur (HIIT) Montag 16.30 Uhr
  • After8 (intensives HKL-Training) Montag 20.00 Uhr
  • Mission Bikinifigur (HIIT) Mittwoch 8.00 Uhr
  • After8 intensives HKL-Training Mittwoch 20.00 Uhr
  • Mission Lorzi (anstrengendes FUN-Training ;-)) Donnerstag 20.15 Uht
  • Pilates Freitag 18.30 Uhr

Paket Nummer 2 ist für unsere Mamas mit ihren Babys. Wir möchten Euch natürlich weiter fit halten. Für Euch haben wir diese Kurse geplant:

  • MamaWorkout Fitness Montag 9.00 Uhr
  • Ayurvedische Babymassage Montag 10.30 Uhr
  • Kangatraining Dienstag 9.30 Uhr
  • MamaWorkout Level 1/2 Donnerstag 9.00 Uhr
  • MamaWorkout Beckenboden/ Rückbildung 10.30 Uhr

Paket Nummer 3 ist für unsere Mamas und ihre kleinen Tanzmäuse…Hier haben wir gedacht, ganz nach dem Vorbild vom KIKA-TanzARLAM kommen wir mit tollen MamaKind- Tänzen zu Euch nach Hause.

Vorab erhaltet ihr von uns tolle Bastelideen zum verkleiden und später wird dann getanzt. Wann…?

Na immer Dienstag und Donnerstag um 15.30 Uhr!!!

Und das Ganz ist für EUCH natürlich KOSTENLOS.

Lasst uns GEMEINSAM das BESTE aus dieser heiklen Situation machen und trotzdem in Bewegung bleiben..!

Unser MOTTO: WIR BLEIBEN ZU HAUSE…!!! Wird nun ganz GROß geschrieben.

 

Du willst dabei sein, dann ,melde dich hier an:


Online-Kurspaket


Beginn: Montag, den 23.03.2020 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Paket 2 Kurse für Mamas mit Baby:.......Nach dem MOTTO: "WIR BLEIBEN ZU HAUSE" Wir kommen zu Dir in Dein Wohnzimmer, Garten, Küche oder wo auch immer Du zu Hause trainieren möchtest... Montag starten wir mit MamaWorkout-Fitness um 9.00 Uhr, weiter geht es mit Ayurvedischer Babymassage um 10.30. Am Dienstag um 9.30 Uhr könnt ihr beim Kangatraining die Hüften schwingen und Beckenboden kräftigen. Mittwoch findet ab 15.30 Uhr Yoga mit Baby und ab 17.00 Uhr unser Yoga- Kurs für Schwangere statt. Am Donnerstag starten wir mit MamaWorkout um 9.00 Uhr in den Tag und ab 10.30 Uhr geht es mit MamaWorkout Beckenboden für unsere frischgebackenen Mamas weiter.
Beginn: Montag, den 23.03.2020 um 15:30 Uhr
Ort: Gera
Paket 3: Mama-Kind-Tanzen ........Nach dem MOTTO: "WIR BLEIBEN ZU HAUSE" Wir kommen zu Dir in Dein Wohnzimmer, Garten, Küche oder wo auch immer Du zu Hause trainieren möchtest... Deinen Kids fällt die Decke auf den Kopf, kein Problem, lock dich Dienstag und Donnerstag jeweils um 15.30 Uhr ein und Tanz zusammen mit deinen Kids vor dem Laptop 😉 Carolin schickt dir zudem tolle Bastelideen um dann zum Beispiel als Indianer den Regentanz zu vollziehen...
Beginn: Montag, den 23.03.2020 um 20:00 Uhr
Ort: Gera
Paket 1: Kurse für ALLE........Nach dem MOTTO: "WIR BLEIBEN ZU HAUSE" Wir kommen zu Dir in Dein Wohnzimmer, Garten, Küche oder wo auch immer Du zu Hause trainieren möchtest... Montag: 16.30 Uhr und 20.00 Uhr HIIT und intensives HKL-Training, Mittwoch 8.00 Uhr Mission Bikinifigur und 20.00 Uhr HKL-Training, Donnerstag 20.15 Uhr Mission Bikinifigur und Freitag 18.30 Uhr Pilates/Yoga. Einfach links auf den Button und dein Packet buchen. Kosten: 4 Wochen 30,90 Euro (ALLE Kurse) (Paketpreis wird natürlich von Woche zu Woche günstiger...) Starte JETZT mit Deinem: "WIR BLEIBEN ZU HAUSE-TRAINING" Einfach anmelden und die Links zu unseren Oline-Training erhaltet ihr via Email...