MamaWORKOUT mit Babybauch


Beginn: Dienstag, den 25.05.2021 um 10:45 Uhr
Ort: Gera
Bei diesem Kurs geht es um ein gesundheitsorientierten Präventionskurs für Schwangere um sie optimal über die Zeit der Schwangerschaft zu begleiten. Dauer des Kurses: 10 Wochen

Nordic Walking mit Babybauch


Beginn: Donnerstag, den 03.06.2021 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
Nordic Walking mit Babybauch quer durch unseren schönen Stadtwald. Nordic Walking ist gelenkschonend und ein effektives und gesundes Herzkreislauftraining für Kugelbäuche ...

Yoga für Schwangere


Beginn: Montag, den 10.05.2021 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
Beginn: Montag, den 17.05.2021 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

Yoga mit Baby


Beginn: Montag, den 10.05.2021 um 15:00 Uhr
Ort: Gera
Am besten geeignet für Mamas mit Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monate...!
Beginn: Montag, den 17.05.2021 um 15:00 Uhr
Ort: Gera
Am besten geeignet für Mamas mit Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monate...!

MamaWORKOUT - Rübi/Beckenboden


Beginn: Donnerstag, den 27.05.2021 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
Beginn: Donnerstag, den 27.05.2021 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss
Beginn: Mittwoch, den 23.06.2021 um 09:15 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

MamaWorkout - Fitness


Beginn: Montag, den 10.05.2021 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3 live vor Ort oder Online via Zoom möglich

Kangatraining


Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 04.05.2021 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Wenn das Wetter mitspielt trainieren wir draußen, ansonsten je nach aktuellem Inzidenzwert, Online - Offline Indoor Kursort: Fasaneninsel 3, oder nach Absprache

BuggySport - fit mit Kind und Kutsche


Beginn: Mittwoch, den 23.06.2021 um 10:30 Uhr
Ort: Gera
Treffpunkt wird noch bekanntgegeben

Nordic Kanga



Kangatrail


Beginn: Donnerstag, den 24.06.2021 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...

Krabbel-Fit für 6-10 Monate


Beginn: Mittwoch, den 05.05.2021 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3

Krabbel-Fit für 10-12 Monate


Beginn: Montag, den 17.05.2021 um 09:00 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3

Knirpse-Fit für 1-2 Jahre


Kurs buchen
(Freie Plätze: 1)
Beginn: Donnerstag, den 29.04.2021 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Kursraum Fasaneninsel 3, hinter Möbel Boss

Mama-Kind-Tanzen


Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 01.06.2021 um 16:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3

Family-Fit


Kurs buchen
(Freie Plätze: 2)
Beginn: Dienstag, den 11.05.2021 um 17:00 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3 Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren...Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren...
Beginn: Mittwoch, den 12.05.2021 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
Fasaneninsel 3 Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren...Spiel, Spass, gutes intensives Ganzkörpertraining für Eltern und Kinder ab 6 Jahren...

Wobbelturnen®


Kurs buchen
(Freie Plätze: 3)
Beginn: Dienstag, den 04.05.2021 um 17:15 Uhr
Ort: Gera
Wobbelturnen ❣️ 3 bis 6 jährigen genießen die bewusste Wobbelturnzeit mit ihrer Begleitperson ...

After8


Beginn am Montag, den 07.06.2021, dann immer Montags um 20:00 Uhr
Ort: Gera
OUTDOOR und INDOOR, je nach Wetterlage

Rückenfit


Beginn: Donnerstag, den 27.05.2021 um 19:00 Uhr
Ort: Gera
Kursaum in der Fasaneninsel 3. Oder Optional auch draußen in der Natur...

Entspannung in Wald und Natur


Beginn: Montag, den 07.06.2021 um 17:30 Uhr
Ort: Gera
Präventives Entspannungstraining - Progressive Muskelentspannung in der Natur

Mission Bikinifigur


Beginn: Montag, den 03.05.2021 um 16:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten...
Beginn: Dienstag, den 04.05.2021 um 18:30 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten...
Beginn: Mittwoch, den 05.05.2021 um 08:00 Uhr
Ort: Gera
Für alle Frühaufsteher und zum Frühdienstgeher ;-)... Ein kurzes aber effektives Programm um über den ganzen Tag deinen Stoffwechsel anzukurbeln...
Beginn: Donnerstag, den 27.05.2021 um 20:15 Uhr
Ort: Gera
HIIT vom Feinsten... "Mission Lorzi..."

Tupler Technik® - Gruppe