KangaTrail ist… Spaß beim Sport an der frischen Luft und ganz viel Geborgenheit und Herzenswärme für Dein Baby.

Walking mit Baby – das ist Frischluft, Fitness & Fun für Groß und Klein. KangaTrail mit Baby ist die perfekte Lösung für alle, die Fitness und Freude in der Natur mit ihrem Baby zusammen genießen wollen. KangaTrail ist ein optimaler Einstieg für junge Mütter, die nach Schwangerschaft und intensiver erster Babyzeit wieder ihre Fitness aufbauen wollen.

Da wir beim Kangatrail die Babys hinten tragen und du bereits schon eine stabilere Körpermitte brauchst, ist dieser Kurs für junge Mamas nach der 21. Woche nach Entbindung zu empfehlen…!

Kanga Trail mit Baby bietet viele Vorteile:

  • Ganzkörperworkout an der frischen Luft zusammen mit Deinem Baby
  • Babys finden es herrlich und genießen die wiegende Fortbewegung ganz nah bei der Mama und betrachten neugierig die Welt … oder schlafen einfach ein!
  • integriertes Bauch-Beine-Po Training mit Fokus auf das Beckenbodentraining (optimal auf die Bedürfnisse der jungen Mütter nach der Geburt abgestimmt)
  • Sport in der Gruppe ist doppelt effektiv und motivierend
  • kann ohne zusätzliche Geräte jederzeit durchgeführt werden.

Eine Trage kannst Du Dir bei uns kostenlos ausleihen.

Kanga Trail ist ein krankenkassen zertifizierter Kurs und wird von vielen Krankenkassen zu 80% bezuschußt (Nordic Walking) . Die AOK Plus, eine unserer wichtigsten Kooperationspartner in Sachen Präventionskurse nach §20 SGB V, bezuschusst diesen Kurs zu 100% 😉

Kanga Trail Preis:

Der 8-Wochen-Kurs kostet 99,- €

Dies ist ein abgeschlossener Präventionskurs !!!

Dieser Kurs ist ein abgeschlossener Präventionskurs nach §20 SGB V und läuft unter dem Kurskonzept von „Herzkreislauftraining Outdoor“.

Die Teilnahmebestätigung bitte HIER herunterladen


Kangatrail

Kurs buchen In Gera Beginn Dienstag, den 02.04.2019 09:00 Uhr (Freie Plätze: 2)
Gemeinsam mit Deinem Baby und anderen Mamas erkundest Du die schönsten Wanderwege in unserem schönen Stadtwald und kräftigst dabei Körper und Geist...