Katy Thiers

Katy Thiers

Yogalehrerin für Schwangere und Mamas mit Babys


Foto: Karoline Leopold

 

Katy wird Dich sowohl beim Schwangerschaftsyoga, als auch beim Postnatalen Yoga begleiten. Sie lebte über 12 Jahre in Barcelona (Spanien), wo sie verschiedene Yogaausbildungen (Hatha/Vinyasa, Yin, Pre- und Postnatales Yoga) absolvierte. Dort unterrichtete sie regelmässig Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Pränatal Yoga und Meditation. Katy ist glückliche Mama einer aufgeweckten Tochter und erlebte während ihrer Schwangerschaft die vielen Vorteile, die Yoga in dieser besonderen Zeit für eine Frau bringt.

Katy wird dich in deiner Yoga-Praxis begleiten, so dass du deine Schwangerschaft bewusster fühlen und erleben kannst. Sie wird dir helfen, auf deinen Körper, dein Baby und Geist zu hören und dich auf einfühlsame Weise mit deinem Baby durch Yoga zu verbinden.

Kontakt: 0179 4164438

Email: k.thiers@hotmail.de

Unser Team

 

Hier darf ich nun ganz stolz unser gesamtes Team vorstellen. 

  • Claudia Geißler, Kursleitung für Poledance
  • Carolin Andrae, Kursleitung für Krabbelfit, MamaKindTanzen, BuggySport, MamaWorkout und After8
  • Bettina Rose, Kursleitung für Prekanga, MamaWorkout prä-und postnatal, Kangatraining, BuggySport, Nordic Kanga, After8, Rückenschule
  • Nadine Lutter, Leitung der Trageworkshops
  • Katharina Drexler, Kursleitung für Krabbelfit
  • Kati Thiers, Kursleitung unserer Yogakurse

Bettina Rose

Bettina Rose

Geschäftsführung „Fit mit Rose“

Diplom Sportwissenschaftlerin für Rehabilitation und Prävention sowie zertifizierte Prä-und Postnataltrainerin

Motiv Mitarbeiter 005

Kursleiterin für: Prekanga, MamaWorkout mit Babybauch, MamaWorkout Rückbildung, MamaWorkout mit Baby, BuggySport, Kangatraining, Nordic Kanga, Kangatrail, After8, Mission Bikinifigur, Rückenschule

Die Idee, einen speziellen Fitnesskurs für Frauen nach der Geburt ihres Kindes anzubieten, hatte ich durch meine eigenen Figurprobleme nach Kind Nummer 2. Lange war ich auf der Suche nach Fitnesskursen, zu denen ich mein Baby mitnehmen konnte, doch leider war die Suche vergebens. Ich beschloss also, wie ich es bereits in der Vergangenheit getan hatte, den Wagen samt Kind zu nehmen, auf eigene Faust rauszugehen und meinen Kraft -und Ausdauersport draußen zu machen. Später kamen noch ein paar Frauen aus meinem Rückbildungskurs dazu und wir wurden zu einer kleinen Sportgruppe. Ich habe Diplomsportwissenschaften für Rehabilitation und Prävention studiert und unterrichte zudem seit Jahren diverse Fitnesskurse wie Step, BBP, WSG u.ä. Als Diplomsportwissenschaftlerin und zweifache Mutter möchte ich helfen, Mütter nach der Geburt ihres Kindes schnell wieder fit zu machen und ihnen einen guten Start in ihr neues Leben zu ermöglichen.

Meine Qualifikationen im Überblick:

  • Diplomstudium der Sportwissenschaften für Rehabilitation und Prävention
  • Step B-Lizenz
  • langjährige Erfahrungen im Gruppenfitnessbereich
  • gearbeitet als Sporttherapeut in Rehabilitationszentren
  • Ausbildung zum Spiraldynamik®-Lehrer Level Basic
  • seit Oktober 2010 Gründer des Unternehmens BuggySport – Fit mit Kind und Kutsche
  • Rückenschullehrer
  • Nordic-Walking C-Lizenz
  • Lizenz als Kangatrainerin (Nicole, Pascher)
  • Ausbildung im Bereich pre-und postnatales Training durch MamaWorkout (Wiechers, Verena)
  • Fortbildung für den Bereich Bindungsorientierte Erziehung bei „Einfach Eltern“
  • diverse Fortbildungen im Bereich Herz-Kreislauftraining Indoor und Outdoor
  • Ausbilder für die Konzeption BuggySport – Fit mit Kind und Kutsche sowie KangaonWheel

 

Claudia Geißler

Claudia Geißler

Kursleiterin für:  Polefitness / Poledance

Im Jahr 2013 bin ich über einen Jungesellinenabschied beim Poledance gelandet. Diese Sportart hat mich damals so fasziniert und gefesselt, dass ich gleich zwei Wochen später mit meinem ersten Kurs angefangen habe.
Die Kombination von Tanz, Kraft und Akrobatik  machen den Sport so interessant. Nach meinen Umzug ins wunderschöne Gera und der Geburt meiner Tochter im Jahr 2017 habe ich beschlossen, diesen tollen Sport auch hier nach Gera zu bringen. Mit Bettina zusammen wurde die Idee dann Realität.
Ich freue mich die Leidenschaft für dieses Ganzkörperworkout an euch weiter zu geben.

Meine Qualifikationen im Überblick:
Crazy Pole ® Instructor

Kontaktdaten:

Telefon: 0176 21874450

Email: claudia@fitmitrose.de

Carolin Andrae

Carolin Andrae

Kursleitung für:

MamaWorkout und BuggySport, After8 und Mission Bikinifigur, Krabbelfit und MamaKindTanzen

Hallo, ich bin Carolin.

Fitnesstrainerin, Gesundheitscoach,  zertifizierte prä-und postnatal Trainerin für Schwangere und Mamas im ersten Babyjahr…

Ich gebe mit Begeisterung Fitnesskurse, tanze aus Leidenschaft, spiele ab und zu nochmal gerne den Animateur und bin selbst Mama eines wunderbaren Jungen und eines Mädchens.

Ich helfe dir dabei, deinen eigenen Körper wahrzunehmen, Körperbewusstsein aufzubauen und zu lernen, wie du dich bis ins hohe Alter fit halten kannst. Bei mir erhältst du das „Werkzeug“ um gesund und fit zu werden – und zu bleiben. Es ist nie zu spät, etwas für dich zu tun.

In meinen Kursen und individuellen Beratungen trainiere ich mit Frauen wie dir, für unsere körperliche und seelische Vitalität. Um stark, gesund, schlank und fit zu sein.

Kontakt:

Telefon: 0172 6421737

Email: carolin@fitmitrose.de

Lutter Nadine

Motiv Mitarbeiter 003

Trageberatung

Ich bin Nadine Lutter 🙂

Nadine ist Mama zweier süßen Mäuse und unterstützt unser Team seid Anfang des Jahres vor jeden Kangakursstart mit einer super Trageberatung, damit die Babys immer optimal und gut gehalten beim Training in der Trage sitzen.

Sie ist ausgebildete Trageberaterin der „Trageschule Hamburg“, welche sich insbesondere auch mit den Komforttragen beschäftigen.

Kontaktdaten:

Telefon: 0176 40119109

Email: nadine@fitmitrose.de

Katharina Drexler

Katharina Drexler

Kursleiter für: Krabbel – Fit und das mit Leib und Seele 🙂

Motiv Mitarbeiter 004

Ich bin Katharina Drexler 🙂

Mit meinem Mann und unseren zwei Kindern (geb. 2010 und 2014) lebe ich im wunderschönen Gera. Als Erziehungswissenschaftlerin und angehende systemische Beraterin begeistere ich mich seit meinem Studium engagiert für verschiedene Themen der Entwicklungspsychologie. Insbesondere die Bindungsforschung hat es mir angetan und begleitet mich seither beruflich als auch privat. Ich genieße meine eigene Mutterschaft und möchte auch anderen auf diesem ganz individuellen Weg mit ihren Babys bzw. Kindern helfen und beratend zur Seite stehen.

Aus diesem Grund leite ich seit November 2014 Babykurse/ den Kurs „Babys besser verstehen“ und möchte euch im Rahmen einer bindungsorientierten Erziehung im Umgang mit euren Kindern unterstützen. Unter anderem ist es mein Wunsch haltlose Ammenmärchen, welchen auch ich als Mutter begegnen musste, zu beseitigen und euch darin zu bestärken mehr auf euer Bauchgefühl zu vertrauen. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Bindungs- und Gehirnforschung tauschen wir uns aus u.a. zu den Themen Schlafen, Tragen, Kommunikation / Baby-Zeichen, Stillen und Beikost aus.

Ich freue mich auf euch!

Kontaktdaten:

Telefon: 0151 58100461

Email: katharina@fitmitrose.de

Jenny Roth

Kursleiter für Babygebärden

Nach meinem Studium für Lehramt an Sonderschulen mit dem Schwerpunkt Gehörlosenpädagogik zog ich der Liebe wegen von Köln nach Greiz. Etwa vier Jahre später (Ende 2012) kam meine Tochter zur Welt. Mit ihr fing ich bereits nach einigen Monaten an zu gebärden. Und als sie ihre ersten Babygebärden zeigte war ich tief beeindruckt. Diese besondere Kommunikationsform begleitet uns noch heute und ich bin davon überzeugt, dass sie unser Miteinander nachhaltig verstärkt hat. Der Kontakt zu Bettina ist durch das Kangatraining, das ich bei ihr besucht habe, entstanden. Hier hat sie entdeckt, dass ich mit meiner Tochter gebärde und gemeinsam hatten wir eine Idee: Wir bieten Babygebärdenkurse für Mamas und Papas an. Das war eine zündende Idee. Das Konzept der Babygebärden ist v.a. in den englischsprachigen Ländern weit verbreitet und findet dort auch in KiTa’s Anwendung. Seit einigen Jahren wird es auch in Deutschland immer bekannter. Für den Raum Gera sind mir bisher jedoch keine weiteren Projekte in dieser Richtung bekannt. Da es aber keine einheitliche Ausbildung oder ähnliches gibt, hier meine Präferenzen:

– Studium Lehramt für Sonderschulen (Sek.2), Fachrichtung Gehörlosenpädagogik (Uni Köln)
– Gleichzeitig Belegung mehrerer Gebärdenkurse bei der Volkshochschule Köln (ausschließlich gehörlose Lehrer)
– Ausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin (berufsbegleitend)
– Erfahrungen mit Babygebärden mit meiner Tochter

Ich würde mich freuen, wenn Ihr Interesse habt mit Euren Kindern v.a. in die vorsprachliche Kommunikation einzusteigen. Mein eigens entwickeltes Konzept beinhaltet viele Lieder, Fingerspiele und Reime bei denen Eure Kinder und natürlich auch Ihr ganz spielerisch Gebärden kennenlernen könnt.